今朝の体重　43.2kg
✿ 血糖値 ✿　
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後 (2H)
　1/28                        116         110           97         117                        102

インスリン注射：朝（起床時）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

ついこの前まで血糖値の爆上がりが頻発していたのに、
ここ数日、コントロールが良い感じになっています。（まだ 2日ですが）
前回の入院時（月末）もコントロールが良くて、
今回の入院では前半（月始め）が悪くて、後半（月末）に入って良くなって
います。
ここで思い当たる事が、ホルモンバランスの影響かぁ・・・と。😏

1/28 朝食　糖尿病食 2000kcal
　　　　　　ロールパン 30g 3個　マーガリン　マーマレードジャム
　　　　　　牛乳
　　　　　　ポトフ風
　　　　　　レタスサラダ　サウザンドレッシング
　　　　　　フルーツ（マンゴー）

ロールパン 1個（マーガリン・ジャムは付けず）
牛乳・フルーツ半分づつ
他は全部食べました。
食後血糖値110　朝にしてはすごく良いじゃないの～ (*'▽')

1/28 昼食　糖尿病食 2000kcal
　　　　　　ロールパン 30g 3個　いちごジャム
　　　　　　豚肉生姜焼き
　　　　　　白和え
　　　　　　なます
　　　　　　みそ汁
　　　　　　フルーツ（パイナップル）

ロールパン 1個（ジャムは付けず）
フルーツ半分
他は全部食べました。
階段昇降 5階 3往復
食後血糖値117　良いじゃな～い。(*'▽')

1/28 夕食　糖尿病食 2000kcal
　　　　　　全粥 400g
　　　　　　さわら柚庵焼き
　　　　　　煮浸し
　　　　　　蒸し鶏みぞれ和え　醤油
　　　　　　かき玉汁

お粥半分と他全部食べました。

食後血糖値102　良いじゃな～い！！(*'▽')　　　

何をしても血糖コントロールが悪い期間と、
さほど何もしなくても血糖コントロールが良くなる期間があるのを
何度か自覚しています。

つづきはまた。　～ see you again ～