今朝の体重　43.4kg　
✿ 血糖値 ✿　
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後
　3/11      110             118        189↑↑       95         110          102        157↑ 
　3/12      114             114        123     　112         173↑          96        115 
　3/13      114               89        114     　108     　154↑          85        157↑ 
　3/14        93           　87        162↑     　90         131        　95        160↑

インスリン注射：朝（起床時）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

血糖値の変動幅が大きいです 😥
糖尿病発覚からもうすぐ 6年。
疲弊した膵臓の β細胞をしばらく休息させて復活させる為に、
早期（糖尿病発覚 2年目）からインスリン注射を始めました。 
復活したらインスリン注射を止めるつもりでしたが、
止められないまま今日まで来てしまいました 😭
という事は、復活する力が残っていなくて完全に死滅してしまっている？
受け入れがたくて、僅かな望みを捨てきれずにいます 😓
でも、❝ もう一生インスリン注射を止められないんだろうな ❞ とも。
主治医に聞いた時も、『 インスリン注射を止められるようにはならない 』と
はっきり言われました。:;(∩´﹏`∩);:　トホホ
なので私の血糖コントロールの最善策は【 筋肉を増やす事 】といつも言われて
います。

以前、リブレ持続測定がスマホのアプリで血糖値を測定できるようになると
記事にしました。
ついにできるようになりました。＼(^o^)／
リブレの測定器を持ち歩かなくても、スマホがあればOK
リブレ測定器を持っていない人でも、センサーだけ買えばスマホがあれば
血糖値を測定できるんですょ〰 ♫
早速アプリをダウンロード (^^)v
❝ リブレリンク ❞ で検索できます。（フリースタイルリブレリンク）
気になるリブレ測定器とスマホの測定値の誤差は、5回以上試してみましたが 
いづれも 4以内でした。　　

⇧リブレ測定値　　　　　　　　　⇧スマホ測定値

またね。　　～ see you again ～

今朝の体重　43.3kg　
✿ 血糖値 ✿　
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後
　3/7                                        182↑↑                     131                       138                                 
　3/8                                        144          116         132           92        141
　3/9        107            120        126          101         129           85        156↑                                
　3/10        95            119     　125          109         131           97        147                                  　3/11      110             118        189↑↑   　103         130         102        157↑                                                                     
　　　　　　　　
インスリン注射：朝（起床時）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

3/8からリブレ持続測定を始めました。
血糖値、爆上がってます ❢❢ 😥
局所的に筋肉が減って、血糖値が上がりやすくなっているように感じます 😓
筋トレ強化しないとなぁ・・・。

今月は誕生月なんです。
それで、大阪府公安委員会から運転免許証更新連絡書が届きました。
5年ぶりの更新ですが、もう何回も手続きをしていて要領は分かっているので、
ちゃんと読まずに、そのまましばらく置いていました。
【 優良運転者 】なので、手続きは簡単だし。

数日後に連絡書を確認したら、
なんと、❝ 3密 ❞ 防止のため、【 完全予約制 】になっていました。
慌てて近くの警察署の予約枠を確認すると、
仕事が休みの日の予約が全部埋まってしまっているではありませんか ❢❢ 
「 ぎょえー❢❢ 」😭
ちゃんと早くに連絡書を確認しとけば良かった↷↷↷
困った。さてどうしよう？

①ちょっと離れた警察署で仕事が休みの日に予約の取れる所にするか？
②ちょっと頼みにくいんだけど、職場に勤務変更をお願いするか？

土日の週末休みの悩んでる間にも、どんどん予約が埋まっていくので
焦る焦る 💦

①取り敢えず、勤務変更せずに予約が取れる少し離れた警察署の予約を
取りました。（ 調べたら都合が悪くなった時のキャンセルは不要とあったので）
休み明けに、
②やっぱりいつも行き慣れた近くの警察署の方が良いと思い、休日の勤務変更を
恐る恐る職場にお願いして、ギリギリ予約が埋まる前に予約を取る事ができました。
「 あ〰、何とかなったー❢❢」「 良かった❢❢」😅

視力検査が心配だにゃ～ 🧐

5年前と違って、老眼が・・・💦

またね。　　～ see you again ～

今朝の体重　43.3kg　
✿ 血糖値 ✿　
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後
　3/1                                                         86                         109        190↑↑
　3/2                                        140                                          92        147
　3/3                                        165↑                       121                 　   157↑
　3/4                                                         71                         105        118
　3/5                                        145                         136                       137
　3/6                                        147                         125                       128

インスリン注射：朝（起床時）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

食後血糖値150超えがちょこちょこ。
目標の140以下にするのは中々に難しいです。
できればインスリンの単位を減らせるようになりたいのですが、、、ね。(^_-)-☆

最近、体重はあまり変動がないのですが、今までに無い部分的な痩せが起きてます。
首・手の甲・手首周りと言った局所的な部分です。
今までの痩せ方と明らかに違います。
なんでそんな所が痩せていくの？？？
年齢的なものなのか？
1度痩せちゃうと元に戻りにくいから困っちゃうのよね〰 😥
あと上半身（あばら骨部分）も。（ ここはいつも痩せやすい ）
1番太りたい部分が痩せちゃって困ります。( ˘•ω•˘ )
肉が付かなくて良い所にはすぐ付いちゃうのに、、、😓

にゃんでかなぁ～？

またね。　　～ see you again ～

今朝の体重　43.2kg　
✿ 血糖値 ✿　
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後
　2/13      116            117         148           79         115         100         135
                                                (174↑)
　2/14      109            114         134         116         148           77         136
　2/15      113            118         123         111      　142         111      　120
　2/16      109          　98         144         132         120           99         121
　2/17      106        　105         116         111          135           92         117
　2/18        92          　73           95         102         135           70         112
　2/19        88          　92           99         105         106           76         106
　2/20        81          　79         100           98         119           83         104           
　2/21        75              81         116           62     

インスリン注射：朝（起床時）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

リブレ持続測定12日目です、でした・・・。
（　）は指先測定値です。
粘着力が弱くなっていたようで、服に擦れて半分剝がれかけてしまいました。
「しまったー Σ(ﾟДﾟ) 」💦
いつもだったら 2週間の測定が終わっても、ぴっちりくっ付いていて
剥がすのに「痛たたたー‼」ってなる位なのに。。。
今回のは弱かった↷。
油断したー 😭

その結果は、、、❝ センサーエラー、測定値が読み取れません ❞ とな 😩
やってしまいました。
あと 2日残して。。。

あちゃ〰。

2/18・2/19 の朝食後の血糖値がさほど上がらなかったのですが、
その後の昼食前の血糖値の方が高くなるという、
今までに無いおかしな事になりました。
上がり下がりしながら、ダラダラと少しづつ上がっていくという感じに。

またね。　　～ see you again ～

今朝の体重　43.2kg　
✿ 血糖値 ✿　
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後
　2/7                                        113                        118                        151↑ 
　2/8                                        130           80     　158↑                      180↑↑

　2/9                                        145         101         121           94     　137  
　2/10        90            101        126           99         129           68         121
　2/11      103              82     　113           96         133           72         158↑ 
　2/12      117              94     　128         102         128           86         139
                                                                              (160↑)

インスリン注射：朝（起床時）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

2/9 からリブレ持続測定を始めました。　
（　）は指先測定値です。
リブレ持続測定の方が30～40低い値が出るのは、いつも通りのようです。

先日の糖尿病内科の定期受診時に、
主治医から
もう少し先になると、❝ リブレ持続測定がスマホのアプリでできるようになり、
測定器がいらなくなる ❞ と聞きました。
❝ ネットでチェックしてね ❞ と。
「ヘェー❢❢」ですね。

ブログの 1日のアクセス数はいつも 3桁の範囲なのですが、
前回のブログをアップした後、初めて 4桁の大台に乗っていました ＼(^o^)／
（他の方とは比ではないのですが）
たまにアップする程度のブログですが、私の中ではとても嬉しい出来事でした。

　　　　　　　　　　　　　　　いつも有難うございます。  (⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

またね。　　～ see you again ～