今朝の体重　43.2kg
✿ 血糖値 ✿
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後 (2H)
　4/8         91                           130                        125                        105  

インスリン注射：朝（起床時）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

緊急事態宣言 2日目
じ〰っと、お家で過ごしています。

皆さん、ストレス溜まりますよね〰 😩
⇩ これ、笑えます 😄😄😄

【代弁します】"自粛して" / ゴールデンボンバー「女々しくて」替え歌
出典: 財部亮治(たからべ りょうじ)YouTubeより

ね、笑えたでしょう？😁

またね。　　～ see you again ～

今朝の体重　43.3kg
✿ 血糖値 ✿
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後 (2H)
　4/5                                        109                        171↑         82         105
　4/6                                                         80         124                        121
　4/7                                          95                        117                     　111 

インスリン注射：朝（起床時）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

昨日、大阪含む 7都府県に緊急事態宣言が出ましたね。
今までも外出自粛していましたが、さらに厳しくいかないといけないなぁ。
マンションの共用施設が全て閉鎖になりました。
マンション住人の接触も最小限にしないとね。
取り敢えず、GW明けまで我慢です。
（それで終わりとは思えないけど・・・↷）😩

続）ヘアーカットにも行けない
外出自粛に伴い、美容院へ行くのも控えていたら、いつも行っている美容院が
今日から自粛で閉店です。。。
いつでも行けると思っていたら・・・本当に行きそびれた〰。"(-""-)"
まぁ、他の開店している美容院に行けばカットはできるんですけど、
そこまでしなくてもいいかっ。。。

外出自粛で運動不足になりがち。。。
家の中で、スロースクワット・踵の上げ下げ・階段昇降
座っている時は、貧乏ゆすり 😁 ←これ良いんだよね。
（ 他に人がいない時だけね ）(^_-)-☆

またね。　　～ see you again ～

今朝の体重　43.4kg
✿ 血糖値 ✿
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後 (2H)
　4/3                                         111                        107                       103
　4/4                                         106                       164↑         88         103
　　　　　　　
インスリン注射：朝（起床時）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

お家で過ごそう。
外出自粛継続中。
大好きな桜の季節、近所の桜通りが満開になっています。
買い物をするスーパーへの通り道なので、桜を見上げながらゆっくり通過。

ちょっとだけお花見気分 (^^♪

毎年楽しみにしている大阪城の花見は自粛。
6月に行われる予定の京都芸術花火のチケットが当たっていたのも、
泣く泣くキャンセルしました。
初めて見るので楽しみにしていたのに〰 😥

沈みがちな気分・ストレスをどうやって発散しようか？
❝ 笑い ❞ が必要だ！！
日曜日のお昼、久しぶりに『 新婚さんいらっしゃい！ 』を観て笑わせて
もらいました。(⌒▽⌒)アハハ～!

またね。　　～ see you again ～

今朝の体重　43.3kg
✿ 血糖値 ✿
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後 (2H)
　3/31                                      102          102        161↑         84          94
　4/1                                        146                                         86          92
　4/2                                        121                        120                         88     　　　　　　　　　　
インスリン注射：朝（起床時）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

東京・大阪・兵庫他、新型コロナの感染者が急増⇧
とても心配です。
危機感が迫ってきました！

政府が 1世帯に 2枚の布マスクを配布すると。。。
諸費用に200億円以上かかると。
今、それ？！
もっと、他にやらないといけない事があるのでは？！

アベノマスクにプンプン😡✖✖✖
海外では「物笑いの種」になっていると。

医療崩壊にならないように祈ります。

またね。　～ see you again ～

今朝の体重　43.3kg　
✿ 血糖値 ✿
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後 (2H)
　3/29                                      106                        122           82         102
　3/30                                      172↑↑                 　120                        122

インスリン注射：朝（起床時）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

3/30 朝食後血糖値 172↑↑ Σ(ﾟДﾟ)
嘘〰ん 😥　
今回はインスリン注射忘れていません！！
しかも糖質制限強化中！！　なのにこの数値 💧

今月初めにヘアーカットに行く予定だったのですが、
新型コロナで延期していたら、収束の目途が立たず行けずじまいになって
しまっています 😩
伸びてまとまりが悪くなってきたので、カットしたいのですが、いつ行ける?
 ( 行こう ) かしら・・・😅
今日は51歳の誕生日🌸　スッキリしたかったのになぁ。

志村けんさん
復活してまたテレビでお姿を拝見できると信じていたのに。。。
あかんよーそんなん、受け入れられません。
悲しすぎます。
8時だよ～全員集合！！　子供の頃、毎週観ていました。
翌日は日曜日だし、子供の頃の楽しい週末の過ごし方でした。
大人になった今は同じ土曜日の 天才！志村動物園が好きで毎週観ていました。
笑いを有難うございました。
持病のある人が重症化しやすい事を改めて重く受け止めさせられます。

心よりご冥福をお祈り申し上げます。

またね。　　～ see you again ～