今朝の体重　41.8kg　
✿ 血糖値 ✿　（食後2～3時間値：血糖値のピーク）
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　　　 朝食後　　 昼食後　　 夕食後
　　5/7　　　 138             133             189↑↑
　　5/8　　　 137             163↑           125  
　　5/9　　　 131             133             130
　　5/10　      157↑        　164↑           140　
　　5/11          134             103             151↑

インスリン注射：朝（起床時：食事30分前）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

只今、リブレ持続測定期間中です。
何だか今回は食後3時間以上経ってから、血糖値がぐんぐん上がる現象が続いて
います。
なんで？？？
おかしいなぁ～ と思い続け・・・、
指先測定もしてみました。
その結果が👇です。（ 少し前の日付のデータですが 😅）

今迄にも何度か指先測定値と比較して、リブレ持続測定値の方が低めに出ると
認識しています。
なのですが、今回の比較ではリブレ持続測定値の方が高く出ています。
アレレ・・・？。
（赤い血液マークがあるのが指先測定値です）
安心して良いのか？

翌日も比較してみました。👇

今度はリブレ持続測定値の方が低いです。
（これまでの認識通り）

どう判断して良いやら・・・困りますね〰。
まぁ、食後3時間以上経ってから、血糖値が上がってくるというのは事実として
捉えています。
食事はゆっくり1時間以上かけて（糖質は最後に）摂っているので、糖質が吸収
される頃とインスリン注射の作用が弱まる頃が重なって、血糖値が上がっている
のではと推測しています。
だからと言って、インスリン注射のタイミングを遅くすると、
今は比較的良好にコントロールできている食後1～2時間値が高くなってしまい、
それならと、インスリン注射の単位を増やすと低血糖になったりするので、
難しいなぁ・・・。( ;∀;)

もっとリブレの性能が良くなって、信頼性の高い物にならないかなぁ～
と願う。ヾ(≧▽≦)ﾉ

またね。　～ see you again ～

今朝の体重　41.6kg　
✿ 血糖値 ✿　（食後2～3時間値：血糖値のピーク）
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　　　 朝食後　　 昼食後　　 夕食後
　　5/6            153↑            142             136      

インスリン注射：朝（起床時：食事30分前）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

オムライスが大好きな私です。
でも・・・糖尿病になって、食べられなくなりました。(T_T)

ところが、ある情報から希望の光が射しました。
チャーハンを豆腐で作ると、美味しいと。（プーカプカ様のブログから）
「 な、な、なんですと？！」 (@_@)
「 そんな事があるのか？！」
これを聞いて、テンションが➹➹➹ビヨーンと上がりました。

糖尿病になる前は、ご飯が残ったら翌日に、よく冷や飯で焼き飯やチキンライス
又はオムライスを作って食べていました。
中でもオムライスが大好きです。

早速、試しに木綿豆腐で『 焼き飯 』ならぬ『 焼き豆腐 』を作ってみました。
水っぽくならないように、豆腐は前もってしっかり水切りしておきました。
⇩ 昼食メニュー

めっちゃ美味しい！！

もう１回、めっちゃ美味し～い ♪♪♪ ＼(^o^)／
普通に焼き飯じゃん。　しかも腹持ちがすごい。　

昼食後の血糖値はピークで142でした。
夕食でも焼き豆腐を食べて、血糖値のピークは136。
安心して食べられる上に満腹感で幸せ～。(#^.^#)

嬉し過ぎる新メニューに大満足です。
次はオムライスを作ってみようと思います。!(^^)!

職場にお弁当としても持って行けるじゃな～い。
やっぴー (*^^)v

またね。　～ see you again ～

今回は血糖値の報告はありません。

旅行３日目
天気は曇り時々雨

湯の川温泉から函館朝市へ

すぐ近くの函館駅で連れの昼食用に駅弁を購入しました。
自分は持参の昼食あり。
（野菜サラダ・炊飯器チーズケーキ・プロセスチーズ・豆乳・高カカオチョコ）
ホテル滞在中は部屋の冷蔵庫に入れて、観光中は凍らせた保冷剤と一緒に
保冷バッグに入れて観光バスに持ち込んでいました 。
帰路の新千歳空港に向かうバスの中で食べました。

異国情緒漂う函館元町の街並みを散策

どこも桜が満開でした ♪
北海道で２回目のお花見ができました。＼(^o^)／

ソメイヨシノ

北海道の桜は大阪の桜とは種類が違うんだそうです。
大阪で見るソメイヨシノもあるんですが、エゾヤマザクラという種類が多い
みたいです。
五稜郭の桜はソメイヨシノですが、街中で見る桜はエゾヤマザクラが多かった
です。

エゾヤマザクラ

エゾヤマザクラは色が濃くて、花と葉が同時に咲くそうです。

同じソメイヨシノでも、北海道と大阪で観る桜は、なんだか感じが違うような。
他のツアー参加者も同じ事を言ってました。
その理由は、北海道の桜は枝を剪定するそうです。
冬の雪対策ですかね。
大阪で観る満開時のソメイヨシノは、枝いっぱいに花がもりもりしているのに
比べ、北海道の桜は、なんだかほっそりしている桜の木に見えました。

今回の北海道旅行はお天気に恵まれず。（泣）
函館の夜景を観る為に、リベンジを誓うのでした。(^_-)-☆
復路は新千歳空港→伊丹空港の直行便で、良かった。

またね。　～ see you again ～

今朝の体重　41.6kg　
✿ 血糖値 ✿　（食後2～3時間値：血糖値のピーク）
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　　　 朝食後　　 昼食後　　 夕食後
　　5/5            133             165↑           134        　　

インスリン注射：朝（起床時：食事30分前）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

お天気は、曇り時々雨
朝は雨が降っていなかったので、早起きして、昨夜行けなかった地獄谷に
行ってきました。

ホテルを出発して、洞爺湖が見渡せる、有珠山ロープウェイ乗り場へ。
しか～し、すごい霧が発生してて景色が見れないので、乗らずに次の観光へ。
めっちゃ残念。(T_T)

有珠山ロープウェイ乗り場から見られる昭和新山ベロニーテ火山

メインで楽しみにしていた五稜郭は桜が満開で見事でした。

五稜郭を見下ろせる展望タワー近くにあるラッキーピエロ

ラッキーピエロは、北海道では超有名なハンバーガー屋さんなんですね。
なんでも、ある町では、あのマクドナルドを撤退させたとか。

このお店を観たら、ちょっと感動しました。
以前、テレビ朝日の『 帰れマンデー見っけ隊！！ 』という番組で、
サンドウィッチマンの二人と榊原郁恵さんとモト冬樹さんチームが
この函館ロケで、ばったり出会えるか？という放送を観ました。

函館のいろんな場所に立ち寄りながら、お互いを探し回ります。
最後にここのラッキーピエロで出会えたのです。
この番組で紹介されていた同じ場所に、今回の旅行で色々行けたので楽しかった
です。(^^♪
（函館駅・函館朝市・五稜郭・金森赤レンガ倉庫・ラッキーピエロ等々）

そして、２泊目は湯の川温泉へ。
ここでもう1つメインで楽しみにしていた、
函館山ロープウェイに乗っての函館夜景見物が・・・、濃霧で中止に。(T_T)
「 嘘や～ん、なんでやねん 」 涙 涙 涙

つづきはまた。　～ see you again ～

今朝の体重　41.6kg　
✿ 血糖値 ✿　（食後2～3時間値：血糖値のピーク）
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　　　 朝食後　　 昼食後　　 夕食後
　　5/3            159↑           177↑            153↑
　　5/4            139             164↑            123

インスリン注射：朝（起床時：食事30分前）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

ツアー旅行で、北海道に行ってきました。＼(^o^)／
4/30 朝　伊丹空港 → 羽田空港 → 新千歳空港へ
まずは、「 うっそ〰ん、直行便じゃないの〰？！」からの始まり。(^_^;)

北海道に到着して、
１日目　天気は曇り時々雨
最初に小樽へ。
TV等でよく見る有名な映像「 あぁ～ここ、知ってる！！」の小樽運河に行って、
写真を撮りました。

その一画はすごい人でした。

周辺のお店を散策したのですが、自由時間が短すぎて全然観て回れなかった
よ〰。(T_T)

もっとゆっくり観たかったなぁ～。

１泊目は小樽から移動して登別温泉へ。
高速道路を降りると、大きな赤鬼がお出迎えしてくれました。

歓迎　ようこそ登別温泉へ　（文字が隠れてますが）

ホテル到着時は雨が降っていて、
近くに、❝ 北海道遺産　登別温泉　地獄谷 ❞　があるのですが雨で観に行けず。
夕食を食べて、温泉に入ってあとは部屋でまったり。

平成 → 令和のカウントダウンのTVを観ていました。

祝　令和元年

つづきはまた。　～ see you again ～