今朝の体重　43.2kg
✿ 血糖値 ✿　
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後 (2H)
　1/24                        117        166↑        136        162↑        108         139

インスリン注射：朝（起床時）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

入院して 3回目の週末です。
もうすっかり病院（入院）慣れしてしまいました。
そして 3回目の外泊になります。😄
やっぱり夜は家で寝る方が良く眠れます。⇐ 当然ですが。
（ 夜の病院、廊下から響いてくる音がうるさくて・・・）

1/24 朝食　糖尿病食 2000kcal
　　　　　　ロールパン 50g 2個　マーガリン
　　　　　　牛乳
　　　　　　トマト煮
　　　　　　サラダ　フレンチドレッシング
　　　　　　フルーツ（オレンジ）

サラダとトマト煮を先に食べて、30分時間を空けてから
ロールパン 1個と牛乳とフルーツを半分づつ食べました。
病院周囲を15分ジョギング
食後血糖値166↑　んっ！！、ジョギングしてこの数値って事は、もっと200近く
上がっていたのかも・・・💦

1/24 昼食　糖尿病食 2000kcal
　　　　　　ロールパン 30g 3個　いちごジャム
　　　　　　牛肉セイロ蒸し　ごまだれ
　　　　　　大根サラダ　和風醤油ドレッシング
　　　　　　もずく酢
　　　　　　みそ汁
　　　　　　フルーツ（バナナ）　　　　　　

ロールパン 1個（ジャムは付けず）
他は全部食べました。
階段昇降 5階 2往復
食後血糖値162↑　朝・昼と高いなぁ〰。食前が高かったし。。。(;´Д｀)

1/24 夕食　糖尿病食 2000kcal
　　　　　　全粥 400g
　　　　　　さわら木の芽焼き
　　　　　　炊き合わせ
　　　　　　ほうれん草人参浸し
　　　　　　すまし汁

お粥半分と他は全部食べました。
食後血糖値139　良いですね～。🤭

つづきはまた。　～ see you again ～

今回の糖尿病の定期受診は、合間に入院が挟まって、前回の10月の受診から
3ヶ月空きました。
入院中に、数え切れない程の血糖値の爆上がりが度々あったので、きっと
HbA1c は悪くなっていると思っていました。
そしたら何と HbA1c 6.1%、いつもと同じで変わりなし。😄
でもGAは上がってた。⇐ やはり入院中の血糖値爆上がりの結果が出てますね。
いつまで経っても、目標の HbA1c 5%台にはならず。。。😅

☆ 定期検診の結果 ☆　　　　　　 　　　　　　　　　　　　
　　　　　　   H31.2月    4月  R1.6月    8月   10月  R2.1月 
HbA１c　　　　　  6.2　 6.2        6.1     6.1     6.2        6.1
GA 　　　　　 　  16.9   16.7      15.7   16.2   15.8      17.0
総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ 　 　      200    197       197    196    196       204
HDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙ 　 　    99      91         95      85      90         93
LDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙ 　　  　94　  98   　   78      94      97         96
中性脂肪 　　 　      36     38        122⇧  87      46         74
eGFR 　　　　      72.7   74.7 　   88     72.3   59.5⇩   74.7

あと気になっていた、Ⅰ型かⅡ型の診断についてですが、
主治医に聴いてみました。

　　　　　　　　　　H28.6         H29.6         H30.6         R1.6
血糖値  食後                  221              76              117           137
HbA1c                            7.4             6.6               6.2            6.1
C-ペプチド  食後          2.54⇩       0.75⇩         0.74⇩       1.01⇩
抗GAD-ELISA              92.5⇧        56.9⇧        48.2⇧       40.5⇧     

インスリンの基礎分泌はまだ残っていて、抗GADは減少傾向にある。
Ⅰ型ともⅡ型とも言えない。
今の日本の分類では、この 2つしかないので、どちらとも断定できず、
その他の分類になると。
緩徐進行Ⅰ型の可能性もあり。
という事でした。
なんともはっきりしないのが現状の診断みたいです。😓

つづきはまた。　～ see you again ～

今朝の体重　42.8kg
✿ 血糖値 ✿　
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後 (2H)
　1/23　　　　　　  116         100         105         146         115         129  

インスリン注射：朝（起床時）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

おっとー、体重が43kg台を切ってるじゃないの〰。(;´Д｀)

1週間以上も天気が悪く雨が続くみたいですね↷ (｡-_-｡)
でも気温は高めとか。。。
今朝起きて、なんだか気分がスッキリしない。
軽いムカつきとまではいかないが、胃なのか肺なのかモヤっとした感じあり。
これが、放射線治療の副作用で宿酔ってやつなのかな？
でも食欲はしっかりあります。
いつも通りに食べれてるのよ～。(*^^)v

1/23 朝食　糖尿病食 2000kcal
　　　　　　ロールパン 30g 3個　マーガリン　いちごジャム
　　　　　　牛乳
　　　　　　オムレツ
　　　　　　サラダ　イタリアンバジルドレッシング
　　　　　　フルーツ（パイナップル）

サラダとオムレツを先に食べて、
ロールパン 1個（マーガリンとジャムは付けず）
フルーツと牛乳を半分づつ食べました。
スクワット30回　腿上げ左右30回づつ　階段昇降 5階 2往復
食後血糖値100　食前より下がってるのにビックリ (*´ω`*)

1/23 昼食　糖尿病食 2000kcal
　　　　　　ロールパン 30g 3個　いちごジャム
　　　　　　八宝菜
　　　　　　カニカマサラダ
　　　　　　人参シリシリ
　　　　　　スープ
　　　　　　フルーツ（マンゴー）

副食を全部食べて、30分時間を空けてから
ロールパン 1個（ジャムは付けず）とフルーツを半分食べました。
階段昇降 5階 2往復
食後血糖値146

1/23 夕食　糖尿病食 2000kcal
　　　　　　全粥 400g
　　　　　　松風焼風
　　　　　　ツナサラダ
　　　　　　いんげんかか和え
　　　　　　みそ汁

お粥半分と他全部食べました。
食後血糖値129　良いですねぇ～ 🤭　

1/23 は糖尿病の定期受診日でした。
入院中の同じ病院の内分泌科なので、朝食 2時間後に入院病棟で採血をして
もらって、午後から受診でした。 楽チン 😄

つづきはまた。　～ see you again ～

今朝の体重　43.0kg
✿ 血糖値 ✿　
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後 (2H)
　1/22       89             114        130          110         123         120        142

インスリン注射：朝（起床時）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

入院 3週間目（5週間の予定）も半ば過ぎ。
放射線治療の回数も半分が終わりました。(*´ω`*)
放射線を当てている片乳だけ、日焼けした様に赤くなってきました。
5名の放射線技師さんが毎日交代で治療してくれています。
そのうちの 2名に担当してもらう事が多いです。
全員男性で、4名は若い技師さんです。
毎日毎日、胸を露わにするのがめっちゃ恥ずかしかったですが、
「 いや〰ん、見ないで！！」⇐ 心の叫び
回数を重ね、何回も見られてるうちに開き直りもあって、恥ずかしさも多少は
軽減・・・いや、でもやっぱり恥ずかしいのは恥ずかしい 💦💦💦😓
50歳のおばちゃんが何言ってるねんって感じですが。。。
残りあと半分。!(^^)!

1/22 朝食　糖尿病食 2000kcal
　　　　　　ロールパン 30g 3個　マーガリン
　　　　　　牛乳
　　　　　　煮込みハンバーグ
　　　　　　サラダ　焙煎ごま
　　　　　　フルーツ（オレンジ）

サラダと煮込みハンバーグを先に食べて、30分時間を空けてから
ロールパン 1個（マーガリンは付けず）とフルーツと牛乳を半分づつ食べま
した。
スクワット30回　腿上げ左右30回づつ　踵の上下運動30回
階段昇降 5階 2往復
食後血糖値130　よっしゃー！　やっと朝の爆上がりを回避できたよー  !(^^)!

1/22 昼食　糖尿病食 2000kcal
　　　　　　ロールパン 30g 3個　いちごジャム
　　　　　　鶏の旨煮
　　　　　　ごぼうサラダ
　　　　　　キャベツゆかり和え
　　　　　　みそ汁
　　　　　　フルーツ（りんご）

ロールパン 1個（ジャムは付けず）
他は全部食べました。
階段昇降 5階 3往復
食後血糖値123　階段昇降効果あるなぁ～ (^^)v

1/22 夕食　糖尿病食 2000kcal
　　　　　　全粥 400g
　　　　　　カレイきのこあん
　　　　　　もやし和え物
　　　　　　冷奴　醤油
　　　　　　みそ汁

お粥半分と他全部食べました。
食後血糖値142　あれ、お粥でちょっと高めだな。

つづきはまた。　～ see you again ～

今朝の体重　43.0kg
✿ 血糖値 ✿　
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後 (2H)
　1/21       96             111         172↑        89          149          86          114  

インスリン注射：朝（起床時）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

またまた朝の血糖コントロール失敗↷↷↷ 😥
昨日でリブレ持続測定 2週間が終了です。
今回はずっとコントロール上手くいかなかったなぁ〰。
今日から、見えないところで血糖値が爆上がりしているんじゃないかと
不安いっぱいです。(◞‸◟)
体重もギリギリ43kg台をキープ。

1/21 朝食　糖尿病食 2000kcal
　　　　　　ロールパン 30g 3個　マーガリン　マーマレードジャム
　　　　　　牛乳
　　　　　　ポトフ風
　　　　　　レタスサラダ　サウザンドレッシング
　　　　　　フルーツ（マンゴー）

サラダとポトフ風を先に食べて、時間をおいて血糖値が下がり始めてから
ロールパン 1個（マーガリン・ジャムは付けず）・牛乳半分・フルーツ半分を
食べました。
スクワット30回　踵の上下運動30回
食後血糖値172↑　これでも上がる〰 :;(∩´﹏`∩);:

1/21 昼食　糖尿病食 2000kcal
　　　　　　ロールパン 30g 3個　いちごジャム
　　　　　　白身魚フライ　とんかつソース
　　　　　　キャベツのマヨネーズ和え
　　　　　　焼きなす
　　　　　　みそ汁
　　　　　　フルーツ（パイナップル）

ロールパン 1個（ジャムは付けず）
白身魚の衣は取って、とんかつソースは付けず
他は全部食べました。
階段昇降 5階 2往復
食後血糖値149　目標の140以下を少し超えてる〰。

1/21 夕食　糖尿病食 2000kcal
　　　　　　全粥400g
　　　　　　蒸し鶏ごまだれ
　　　　　　玉子炒め
　　　　　　胡瓜おろし和え　醤油
　　　　　　みそ汁

お粥半分と他全部食べました。
やっぱりお粥が美味しいなぁ～ 😋
食後血糖値114　おぉー、前日は104だったし、お粥いいかも (^^♪

つづきはまた。　～ see you again ～